pierwszy raz

[...] chyba do nagrywania filmów, kiedyś robiłem to z automatu, a od paru miesięcy się jakoś rozleniwiłem i zapominam o tym, albo mi się po prostu nie chce, nie mniej na pewno to urozmaici dziennik i pomoże wykryć błędy koniecznie jeffersona muszę nagrać na kolejnym treningu, bo robię go w tym planie po raz pierwszy i nie do końca jestem pewny techniki

[...] walkę i dobre przygotowanie do zawodów bo mimo że nie padły nowe rekordy Polski o przepraszam został ustanowiony jeden w kat. + 50lat ( kat. Masters była rozgrywana po raz pierwszy) to wyniki były naprawde dobre. Widac po wykorzystywaniu pełnego czasu ( 5min.) pracę nad wytrzymałością a dodatkowo fakt że startowano na twardych gryfach co jak [...]

jestem tu nowy i tak przygladam sie co tu piszecie ! ja juz jestm po przezyciach :) juz drugi raz biore izotretynoine ! pierwszy raz to byl Roaccutan przez 6 msc 2 lata temu !! po 4 msc skonczeniu kuracji nastapil nawrot choroby wydatek 3500 zl ( kupa kasy poszla > lepiej to bylo przepic :) miesieac temu zaczolem brac IZOTEK 80mg/dzien przy [...]

juz drugi raz biore izotretynoine ! pierwszy raz to byl Roaccutan przez 6 msc 2 lata temu !! po 4 msc skonczeniu kuracji nastapil nawrot choroby wydatek ponad 3500 zl ( kupa kasy poszla > lepiej to bylo przepic :) napaczatku byla bardzo duza poprawa ale jak skonczylem brac odnowa sie zaczelo :( z bolami zglos sie do lekarza !!!

[...] chcesz powiedzieć oczywiście że po irlandzku? a nie lepiej od razu apsynt? zresztą uzupełnianie rosveratrolu przy koncepcyjnym myśleniu nigdy nie zaszkodzi :) dziś trening pierwszy raz bez zawrotów głowy! chyba organizm się ustabilizował wreszcie. 2 pierwsze serie mc bez odłożenia sztangi dla poprawy chwyty 3- po 5 powtórzeniu 4 po 5 i po 7 [...]

kamov Dzięki za pocieszenie, tez mam taka nadzieje że mnie to obejdzie, wczoraj tylko załapałam małego dołka, ale dziś rano jak zobaczyłam w lustrze po całej nocce pierwszy raz w życiu swoją prawie nieświecącą się buźkę to... mam silny organizm wiec powinno być ok. tylko te oczy... mgła jak w Londynie i chyba mnie słońce coraz bardziej razi, [...]

kistulka opisz nam jak wczesniej przebiegała twoja kuracja i czy to pierwszy raz ci sie coś takiego przytrafiło??:>

wiadomo gdy pierwszy raz to boli miesien przez 2-3 dni ale pozniej sie przyzwyczaji chyba zle zrobisz strzala wtedy bedzie bolalo troche dluzej moim zdaniem lepeij walic tez w bara niz w same uda i poslady zwlaszcza jesli ktos leci sporo na krotkich estrach :P

HEJ! Ja już od ok 19 dni leczę się izotekiem ( nie jestem pewny czy dokładnie tyle, ale mniej więcej;)) i musze powiedzieć, że u mnie jest coraz lepiej. dzisiaj pierwszy raz od niepamiętnych czasów obudziłem sie rano podszedłem do lustra i nie znalazłem żadnej nowej zmiany!!!! oby tak dalej. pozostałości z wysypu już się prawie wygoiły i [...]

aeiou To Ty to jeszcze drapiesz?! Masakra... Ale wiem, że to musi strasznie swędzieć... Ja mam nadal tę wysypkę na palcach u stópek, już nie wiem co z tym robić, najgorzej jest jak właśnie zacznie swędzieć, ale się powstrzymuję;) Na takie "niespodzianki" jak np. między oczami dobre są maseczki oczyszczające, które "ściągają" [...]

Siemka jestem tu pierwszy raz tzn przeczytałem cale forum zajeło mi to 3 dni ale było warto. Jak pewnie się domyśalcie mam takie same problemy co wy i chcem stosować Izotek tylko niewiem czy są jakieś przeciwskazania np co trywialnie zabrzmi za mało wyprysków bo moja dermtolog powioedziala dziedyś że nie ma potzrbyu mnie go stosować Ale dziś wiem [...]

Witam , mam pytanie bo już nie pierwszy raz nabrałem tu wątpliwości co do zastosowania pkt 1. regulaminu który brzmi : Na Forum zabrania się: Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby [...]

Cookies&Cream- Smaczny baton , chrupki. pierwszy raz takiego próbowałem smak oceniam 7/10 Carmel Chaos- Najlepszy według mnie Smak 10/10 . Lubie batony karmelowe Ten był wyjątkowo smakowity. Polecam Ten smak .karmel mocno wyczuwalny. brownie 4/10 według mnie najsłabszy z pozostałych . Raczej bym go nie kupił . Czuć lekko chemią . Mdły . Dziękuje [...]

[...] losie'' wyrwały" zwycięstwo.Coz skoro Krol Madery sie doczekal to i moze Lio takze'... ( wierze ze jednak wróci do rep.) .Co do zab,to i tak osiągnęli wiecej aniżeli zakładałem przed turniejem.No i kwestia ZP tez raczej juz rozstrzygnięta btw pierwszy raz w zyciu bylo mi szkoda Krisztianu Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2016-07-11 00:29:48

Zgłaszam się do testu, robię to pierwszy raz i mam nadzieję, że się zakwalifikuję :-) a, że lubię słodycze to z chęcią będę testować :-D

[...] 2,5kg co trening ale to zależy ode mnie jak jest pawer mogę od razu wskoczyć na 5sx5px85% lub słaby dzień to pójdzie 5sx5p x 70% i też będzie dobrze. By się nie pogubić na pierwszy raz pojadę dodając co trening 2,5 kg tak jak to było w StrongLifts5x5 również ilość serii może być różna ale nie więcej niż 5 i nie mniej niż 3 .No to do dzieła. [...]

Popek chyba se szybko poradzi, bo imo Strachu pierwszy raz w oktagonie to tak bardziej na zapoznanie z klatką wychodzi

Piątek, 15.06.2018 - Pull Plecy: Rack pull: 10x60, 10x100, 10x150, 8x200, 8x220 Przyciąganie na maszynie Hammer Hammer: 12x80, 10x150, 10x170 Ściąganie drążka z góry do karku na wyciągu: 10x87, 10x97, 8x97 Szrugsy: sztangielki: 3x15x50 Barki: Unoszenie ramion w bok ze sztangielkami w opadzie: 12x18, 12x22.5, 12x25 Biceps: Uginanie ramion ze [...]

[...] niepokoił mnie ten cukier, coś gdzieś z tyłu głowy mi się telepało, ale nie wiedziałem co :-) Jednak to prawda, że sen pomaga rozwiązywac problemy, u mnie sprawdza się nie pierwszy raz - obudziłem się i wiedziałem - jako dziecko moich rodzinnych stronach jadło się chleb ze śmietaną i cukrem :-D A było to czasy kiedy cukier krzepił %-) [...]

Czwartek, 12.07.2018 - Legs - Rozgrzewka - wyprosty nóg na maszynie 3 serie 15 powtórzeń - Przysiad ze sztangą: 15x60, 15x80, 15x100, 10x140 - MCNPN / Sissy squats: 3 serie 12 powtórzeń - Wypychanie nóg na suwnicy: 15x180, 15x180, 25x180 - Uginanie nóg w leżeniu na maszynie: 3 serie 10 powtórzeń - Łydka siedząc: 3 serie 20 powtórzeń - Allaszki - [...]